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का अनाज ... उत्तम रचना 1 किलो - Kuhmistersha पन्नी पर पन्नी पकवान के शीर्ष पर रखा!

मुझे कहना पड़ेगा, हम जापानी गायों की निविदा मांस का स्वादिष्ट उत्पाद पकाने के लिए नहीं जा रहे हैं। नाश्ते मांसहै, जो के लिए खाना पकाने की प्रक्रिया आप का पालन करेंगे, चिकन से बना है! समाप्त व्यंजन सिर्फ 100 कैलोरी की 115 ग्राम में, हम सुरक्षित रूप से यह मांस आहार मार्बल कॉल कर सकते हैं।

ऐसा लगता है कि तैयार मांस बेहद प्रभावशाली है! जश्न मनाने के काटने पूरी तरह से फिट। कोई संरक्षक या रसायन, और दुकान समकक्षों की तुलना में और भी बेहतर लग रही है ...

मार्बल मांस

सामग्री

  • 700 जी चिकन fillets
  • तत्काल जिलेटिन के 25 जी
  • 1 घंटे। एल नमक
  • 1, 5 एच। एल। मिर्च
  • 1 घंटे। एल सूखे डिल
  • लहसुन की लौंग 5
  • काली मिर्च

इसके अलावा, आप पाक और पाक के लिए आयताकार आकार, खाद्य पन्नी, किसी भी अनाज के 1 किलो के लिए एक आस्तीन की आवश्यकता होगी। क्यों क्रुप? यह रहस्य आप एक लंबे समय के लिए याद रखेंगे और कई बार इस्तेमाल किया जा, मैं वादा करता हूँ!

तैयारी

  • हम 700 ग्राम चिकन लंबे-लंबे टुकड़ों में कटौती करेगा।मुर्गी का मांस
  • एक कटोरी में मांस Shift। तत्काल जिलेटिन, सौंफ़, नमक, लाल शिमला मिर्च के 25 जी जोड़ें और 5 लहसुन लौंग कुचल दिया। एक छोटी सी काली मिर्च मांस और अच्छी तरह से मिश्रण।चिकन मांस पकाने की विधि
  • पाक के लिए आस्तीन में मांस रखें, एक दूसरे के ऊपर पर टुकड़े बिछाने। कमरे के तापमान पर के बारे में एक घंटे के लिए मांस आस्तीन स्टैंड छोड़ दो: यह समय हल्के से मसालेदार है।संगमरमर का मांस फोटो
  • एक बेकिंग डिश में डाल छेद में मांस। एक preheated रूप 180 डिग्री ओवन में रखो और मार्बल मांस 1 घंटे बेक।चिकन मांस पकाने की विधि
  • ओवन से मांस बाहर ले लो और यह थोड़ा शांत करते हैं। अतिरिक्त हवा जारी करने के लिए एक कफ खोल। शीर्ष पर पन्नी के साथ कवर मांस, कई परतों में मुड़ा हुआ, उस पर वजन डाल दिया। यह बहुत ही किसी भी अनाज की कार्गो 1 किलो के रूप में उपयोग करने के लिए सुविधाजनक है।

    जब प्रपत्र पूरी तरह से ठंडा किया जाता है, 8 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।चिकन मांस तस्वीर खींचा

  • हो गया! मांस छुट्टी तालिका के लिए भयानक ... योग्य क्षुधावर्धक लग रहा है!चिकन मांस तस्वीर खींचा
  • मांस दुकान से, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं अगर केवल क्योंकि उनके नमक का वह हिस्सा बहुतायत, स्वाद बढ़ाने वाली और विभिन्न परिरक्षकों में मौजूद है। क्यों एक स्वादिष्ट घर संस्करण नहीं बना? विशेष रूप से, क्योंकि यह पूरी तरह से मुश्किल नहीं है।

    परिणाम एक आमंत्रित है ...

    संगमरमर का मांस फोटो

    घर दावतें के लिए एक बहुत अच्छा विचार अपने मित्रों और अपने दोस्तों के साथ साझा करें! हमें अपने पाक कृति की तस्वीरें भेजें - तो उत्सुक कैसे संगमरमर के मांस आप कम से निकला ...

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    अब हर कोई लेख पोस्ट कर सकता है पहले इसे आज़माएं! राइट आर्टिकल आर्टिकल लेखक एलेक्जेंड्रा किलिमचुक बचपन से, चिकित्सा में रुचि रखते हैं, डॉक्टरों के परिवार में बड़े हुए हैं। वह जानती है कि एक ठाठ नाश्ते का शाब्दिक रूप से कुछ भी नहीं पकाने के लिए, वह रसोई में प्रयोग करने से डरती नहीं है: वह आटा, कम कैलोरी मेयोनेज़, स्वस्थ मिठाई के बिना पाई तैयार करती है। वह कभी हार नहीं मानता और मानता है कि लोग एक-दूसरे की मदद करने के लिए बनाए गए हैं! उसके सभी घरेलू मामलों में, सहायक साशा का बेटा है। एलेक्जेंड्रा की पसंदीदा किताब द आर्ट ऑफ लव बाय ई। फ्रॉम है। नि: शुल्क डाउनलोड ईस्टर मेनू ई-मेल से व्यंजनों और अन्य उपयोगी टिप्स प्राप्त करें।

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